Charkra Sacré

Un chakra est « une roue » qui régit et harmonise les énergies de notre organisme. Ces roues sont comme des filtres qui s'ouvrent ou se ferment à certaines énergies. Le chakra sacré, ou Svadhisthana se situe entre le pubis et le nombril. Il est le deuxième chakra du corps et le centre énergétique de la création et de la sexualité.


Le chakra Sacré

Représenté par un lotus orange à 6 pétales, le 2ème chakra influence nos émotions ainsi que notre relation aux autres. Il unifie l'énergie vitale de notre corps et la transmet aux centres énergétique supérieurs. Svadhisthana permet la reproduction, la circulation ainsi que l'élimination des fluides énergétiques.

 

Les signes d'un chakra Sacré bloqué ou déséquilibré

Dans le cas d'un chakra sacré bloqué, nous nous sentons souvent vulnérables et parfois même, indésirables et rejetés. De plus, en cas de déséquilibre, un manque de détermination et de courage peut être ressenti. Cet état va accentuer la difficulté à suivre et atteindre les objectifs de vie.

 

Symptômes d'un chakra sacré déséquilibré :

  • Douleurs lombaires et sciatiques
  • Troubles sexuels
  • Douleurs nerveuses
  • Timidité et manque de confiance
  • Problèmes gynécologiques
  • Impuissance
  • Faiblesse immunitaire
  • Manque d'assurance prononcé
  • Troubles de la digestion

 

Les méthodes pour ouvrir son chakra sacré

 

1) La méditation

Pour retrouver un équilibre de vie, la méditation est un excellent moyen. En effet, elle va vous aider à harmoniser et ouvrir votre chakra sacré. Pour cela, installez-vous installez-vous confortablement et concentrez-vous sur votre personne. A chaque expiration, essayez de vous relâcher au maximum et de laisser sortir vos émotions.

2) Le yoga

La pratique du yoga est une solution alternative très intéressante pour harmoniser un chakra bloqué ou déséquilibré. Pour ce faire, la posture conseillée pour ce chakra est le papillon. Procédez à votre rythme tout en vous concentrant sur vos inspirations et expirations.

3) Les Pierres Naturelles

Nous vous recommandons l'utilisation des pierres de guérisons pour vous aider à équilibrer les énergies qui circulent dans votre corps. Ces gemmes peuvent être portées en bijoux ou tenues durant votre séance de méditation.


 


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